¡Caminar sobre un slackline es emocionante! Llegan los recuerdos de la niñez, de las visitas a un circo; a la vez, sientes cómo de fácil se puede perder el equilibrio con un paso en falso, aunque siempre tienes la posibilidad de volver a subir y seguir caminando… las comparaciones son obvias ¡nuestra vida es pura cinta tensa!
¿Qué es el slackline?
Cinta tensa, el termino español para slackline, es una cinta elástica, plana, hecha de poliéster o nailon y tensada, según las necesidades y la experiencia del usuario, sobre el suelo o el agua con la ayuda de dos enganches. La actividad consiste en el desplazamiento por la cinta sin perder el equilibrio.
¿Dónde está la diversión?
Mantener el equilibrio sobre la cinta es la tarea principal, aunque los equilibristas avanzados añaden dificultades incorporando unos saltos, acrobacias, movimientos dinámicos o unos balanceos a los paseos sobre la cinta. Para sentir la adrenalina – se puede elevar la cinta sobre el suelo, y si es para buscar la paz y harmonía – se puede practicar algunas posturas de yoga.
¿Es un deporte o un pasatiempo?
Slackline es un deporte de equilibrio. En algunos de sus diferentes modalidades se celebran competiciones, como las Copas del Mundo. También se registran los récords.
En la práctica de la cinta tensa, el buen estado físico se combina con la mente equilibrada ya que la concentración juega un rol trascendental para dominar el slackline. La fuerza mental, el positivismo, el deseo de alcanzar la meta, a pesar de algunas dificultades son otros beneficios al practicar esta actividad.
En este contexto no se puede omitir que al practicar la cinta tensa se ejercita no solo el equilibrio del cuerpo en general, sino también se aumenta la fuerza en la parte inferior como en los glúteos, isquiotibiales, cuadríceps y abdominales.
Modalidades de slackline
La más conocida y, seguramente, la mas practicada es la modalidad de Trickline. La cinta de 50 milímetros de anchura se pone muy tensa y se ubica a corta distancia del suelo para caminar sobre ella y practicar algunos saltos, flips y diverentes movimientos.
Waterline es otra modalidad, muy similar al trickline, pero la cinta, en este caso, se tensa sobre el agua.
La cinta larga o Longline es una cinta de 25 milímetros de anchura y 40 metros de largo. Sus características son más propias para la práctica de las posturas en equilibrio y el balanceo.
Si la cinta se ubica a más de 20 metros de altura ya hablamo de la modalidad Highline, perteneciente al deporte extremo. Para su práctica son necesarios un equipo especial y mucha experiencia.
Rodeoline es la cinta menos tensa para practicar el balanceo. Se coloca en forma de U, recordando más bien un columpio.
Primeros pasos
Si quieres sentir la libertad, ejercitar la concentración y el equilibrio, entonces, te recomendamos que pruebes la cinta tensa. Aunque la primera inversión no es elevada (tan solo necesitas la cinta y dos puntos de anclaje) recomendamos que antes de buscar tu primer slackline, pruebas la experiencia. ¿Dondé?
- Los equilibristas suelen concentrarse en los parques (ojo, no todos los parques permiten la práctica de slackline);
- los rocódromos es otro lugar, donde se puede encontrar las cintas montadas;
- ya existen los clubs, aunque no son muchos, donde podrías probar la cinta.
Una vez, el paso previo este hecho, toca a comprar la cinta y pensar en el lugar donde practicar la actividad.
Comprar el slackline
Comprar el slackline es muy fácil. Normalmente se encuentran en una tienda de deportes o en las tiendas especializadas en la escalada. El pack suele contener la cinta y el trinquete (mejor elegir al que también incluye los protectores para los arboles). Aunque si prefieres que te la lleven a casa, la puedes COMPRAR aquí, tan solo dándolo un par de clicks!
¿Dónde puedo ir a practicar la cinta tensa?
La verdad es que el slackline se adapta a su usuario, ya que se practica tanto en la montaña, como en la playa o en la ciudad, siempre y cuando hay suelo plano y blando y dos puntos de enganche. Cierto es que en las ciudades, en los lugares públicos, como los parques, puede surgir un problema ya que no todos permiten su práctica considerando que la cinta puede hacer daño a los arboles. Así que toca hacer algunas consultas, mientras en las zonas rurales o de montaña su uso es más permisivo, siempre y cuando se respeta la naturaleza.
¿Cómo se monta el slackline?
La verdad es que es muy fácil. Para los principiantes, la cinta (recomendamos usar la de 5 cm de ancho) se monta a la altura de la rodilla y de unos 5-9 metros de longitud. Hay algunos detalles más como, por ejemplo, el hecho de doblar la cinta en la forma de la V a la hora de ajustarla en los enganches. Para no perder estos detalles recomendamos siguiente tutorial de youtube, hecho por Yoshua D Waters, un joven atleta y artista del circo estadounidense.
¿Cómo ha comenzado todo?
Adán Grosowsky y Jeff Ellington se consideran los padres de slackline. Todo comenzó en los años 80, cuando ambos empezaron a transformar su diversión: caminar, haciendo acrobacias, sobre las cadenas y cables que limitaban los accesos en el Valle de Yosemite (California), en un deporte.
Los cables y cadenas flojas del valle, en breve se quedaron cortos, les limitaban. Adán y Jeff buscaban una mayor diversión y pensaron que necesitan el material propio para la práctica. La aparición de primeros slacklines en público captó interés de más gente. Así, poco a poco, esta actividad o el deporte de equilibrio comenzó a atraer más y más seguidores.
La cuerda tensa nació en la montaña donde Adán y Jeff practicaban la escalada. El Valle de Yosemite es un espacio natural protegido, muy conocido en los Estados Unidos por su belleza, la riqueza de flora y fauna, siendo un destino privilegiado de turismo de montaña y deporte al aire libre. A pesar de que hoy por hoy la cinta tensa también está presente en los parques de las ciudades o en la playa; el espirito, la filosofía de la montaña siempre está presente en la practica que fomenta la capacidad de superación y poca relevancia de los objetos materiales para la felicidad.